Waldbaden mit Hund | K-9SuchhundeSüdheide

Waldbaden mit Hund
Natur erleben, Ruhe finden
Gemeinsam wachsen

Ein dreistündiges Retreat für dich und deinen Hund.

Raus aus dem Alltag. Raus aus dem Tun. Rein in den Wald. Rein ins Spüren.

Einfach mal sein – mit deinem Hund an deiner Seite.

Achtsamkeit tanken. Innere Ruhe finden. Gemeinsame Zeit bewusst erleben.

Ein Angebot, das aus tiefster persönlicher Erfahrung geboren wurde – und genau deshalb wirkt.

Warum Waldbaden mit Hund?

Als langjährige Trailtrainerin weiß ich, wie wertvoll die intensive Zusammenarbeit zwischen Mensch und Hund ist. Doch ich weiß auch: Genau diese Verbindung geht im Alltag schnell verloren – zwischen Arbeit, Terminen, schnellen Gassirunden und Plänen.

Was fehlt, ist nicht noch ein weiteres „Tun“, sondern das Gegenteil: ein Innehalten.

Im April 2025 durfte ich selbst ein Waldbaden-Retreat in Tirol erleben – zusammen mit meiner Hündin Efi.

Es war anders als alles, was ich bisher kannte.

Ich hätte nie gedacht, wie tief mich ein paar Stunden im Wald berühren können – wenn ich sie wirklich bewusst erlebe.

Diese Erfahrung hat mich so bewegt, dass ich sie an dich weitergeben möchte.

Für wen ist dieses Retreat gemacht?

🌟Für dich – wenn du mit deinem Hund trailst, gerne draußen bist und das Gefühl kennst, im Alltag oft zu funktionieren statt zu fühlen.

🌟Für dich – wenn du dir eine bewusste Pause wünschst.

🌟Für euch beide – wenn ihr eure Verbindung auf neue, leise Weise vertiefen wollt.

Geeignet für sozialverträgliche Hunde (jung oder alt), die sich an der Leine wohlfühlen. Wir bewegen uns achtsam und mit Abstand im Wald und achten dabei auf die Bedürfnisse der Hunde.

Läufige Hündinnen und stark jagdlich motivierte Hunde, die die wildige Umgebung eher überfordern können leider nicht teilnehmen. Ob dein Hund geeignet ist, klären wir gern im Vorfeld persönlich.

Was dich erwartet:

🌲 Kleine Gruppe mit 3 bis 4 Mensch-Hund-Teams

🌲Ankommen im Wald – Bewegen, Meditation, Erden & Atmen

🌲 Achtsamkeitsübungen für dich & dein Hund

🌲 Geführte Waldbade-Sequenzen – langsam, leise, ganz bei euch

🌲Gemeinsames Innehalten – Hören. Fühlen. Wahrnehmen.

🌲Reflexion – Wie hat es sich angefühlt? Was bleibt? Was kann ich in den Alltag mitnehmen?

Das bringt dir das Waldbaden mit Hund:

🌳 Du spürst, wie gut bewusste Pausen dir tun – und wie sehr auch dein Hund davon profitiert

🌳 Du erlebst euren Alltag auf einmal aus einer neuen Perspektive

🌳 Du nimmst Ruhe, Klarheit und echte Verbindung mit nach Hause

🌳 Du stärkst deine Resilienz – körperlich, mental, emotional

🌳 Du baust Achtsamkeit wie selbstverständlich in euer Leben ein

🌳 Du tust was für deine Gesundheit

Was bringt Waldbaden deinem Hund – und euch als Team?

Waldbaden mit Hund wirkt so nachhaltig, weil es verschiedene Ebenen miteinander verbindet: Entspannungstraining, ganzheitliches Erleben und bedürfnisorientierter Umgang. Diese Kombination macht das Angebot nicht nur wohltuend, sondern auch wirksam – für dich und deinen Hund.

1. Entspannungstraining

Durch gezielte Übungen lernt dein Hund Schritt für Schritt, auch in ungewohnten oder aufregenden Situationen zur Ruhe zu kommen. Über klassische Konditionierung fördern wir seine Fähigkeit zur Selbstregulation – eine wichtige Grundlage für Gelassenheit und Sicherheit im Alltag.

2. Ganzheitliches Erfahren

Im Wald lernst du, präsent zu sein – mit dir selbst, mit deinem Hund, mit der Umgebung. Der Wald ist dabei nicht nur Kulisse, sondern aktiver Erfahrungsraum: mit seinen Gerüchen, Geräuschen, seinem Licht, seinen Rhythmen. Dein Hund reagiert direkt auf deine Ruhe – und ihr kommt gemeinsam an.

3. Bedürfnisorientierter Umgang mit dem Hund

Nur wenn wir die Bedürfnisse unseres Hundes sehen und ihnen im richtigen Rahmen Raum geben, kann echte Kooperation ubd Gemeinsamkeit entstehen. Hier erlebt dein Hund genau das: gesehen werden, in Ruhe schnüffeln dürfen, in Kontakt sein – ohne Überforderung, ohne Erwartungsdruck. Hier erfahrt ihr wie beim Trailen echte Gemeinsamkeit - aber noch mal auf einer anderen Ebene.

Und das Schönste: Du nimmst das mit nach Hause oder auf euren nächsten Trail

Die Ruhe, das Verständnis, das Spüren – all das bleibt nicht im Wald.

Du lernst, eure gemeinsame Zeit neu zu nutzen – bewusst, verbunden, echt.

„Durchatmen“ bekommt eine neue Bedeutung.

Was du mitbringen solltest

• Wetterfeste Kleidung & feste Schuhe

• Wasser für dich & deinen Hund

• Lange Leine, kleine Leckerlies

• Eine Decke/Unterlage für euren Platz im Wald

• Optional: Kong oder Leckmatte (nach Absprache)

• Neugier, Offenheit & Lust auf etwas Neues

Voraussetzung: Dein Hund ist geimpft, haftpflichtversichert und körperlich in der Lage, achtsam am Spaziergang teilzunehmen.